選手・競技団体向け

食べてえーよー(食べて栄養)

 選手自身が毎日の食生活に活用するツールです。通常「食後」に何を食べたかを記録・振り返りますが、このサイトを使うと「食事前」に何を食べるかを考えることができます。日々のコンディショニングや自分の目標や課題に合った栄養計画を実行するために、食を楽しみながらお役立てください。

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ユースアスリート向けトレーニング

 日本パラスポーツ協会日本パラリンピック委員会の荒谷幸次サービスマネージャー監修のトレーニング動画。動画内では四肢欠損や車いすの選手をモデルに基礎的なトレーニングを紹介していますので、ぜひ参考にして日々のトレーニングに取り入れてみてください。

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